SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Dj_Smalec buduje muskuły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wcześniej leciał również Push Pull ale na innych zasadach , Trening co drugi dzien ,po 8 serii na partie, partia co 5 dni, zakres powtórzen 4-6. |To był trening redukcyjny Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2012-12-13 11:47:58 Tylko to? Na tym tylko doyebałeś bary i plecy?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10994 Data: 2012-12-13 11:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27 lat, 188cm, 86 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, czyli wg kalkulatorów internetowych przy treningach 3-5 dni w tygodniu aby przybrać na masie muszę spożywać około 3600 kalorii, co rozłożyłem jak poniżej: Składniki: B W T g na kg masy ciała 2,3 5,8 1,05 masa ciała 86 86 86 suma g 197,8 498,8 90,3 % udział [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2014-10-28 22:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TO jest aż niewiarygodne, że przy biciu co 5 dni 250 enana tak Ci prolaktyna wywaliła. Prolaktyna 1/2 cabseru raz na tydzień wystarczy i tak bym wziął przez 2-3 tygodnie i badania. A estro exe 1/2 co trzy dni

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2022-07-08 14:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony na cykli

    Post
    Doping

    A co ile te kilka dawek ari? Codziennie ? Przez np 3 dni A potem pół tabsa co 5 dni ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 361 Data: 2019-11-22 14:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase 5dniowy - OCENA

    Post
    Trening dla początkujących

    przeładowałeś że szok , 8-O nie nadaję się . i skąd pomysł na 5 dni treningowe - to nie twój poziom i nie twoje potrzeby .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2012-10-17 10:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dziennik na 5 dni, czyli samozniszczenie Mart" Czekam na wieczorne zdjęcia

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-04 14:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan przez 16 tyg tu pytanie strzał co 5 dni ?, 2 dni po ostatnim strzale clo i tu kolejne pytanie jak długo brać ? i kiedy dorzucić hcg ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2016-03-24 20:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocenie

    Post
    Doping

    [...] bije mi serce, do tego co 2-4 godziny nudzę się cały mokry, tak że całe łóżko i plecy k głowa mokre. Czasem w ciągu nocy zmieniam koszulkę 3x. Bije 300 testa dna co 5 dni, do każdego strzału 1/2 tabsa ari. Co 14 dni pół tabsa cabaser. Tzn zrobiłem badania jak z estro i prolka dostałem wyniki i dopiero wtedy wziąłem ari I cab. W [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2019-11-26 10:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie. Przy zastrzykach co 5 dni jest konieczność zmiany miejsca iniekcji? Zmieniony przez - Carlitoo w dniu 2019-04-01 10:43:23

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-01 10:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcowy konkurs z okazji Dnia Kobiet.

    Post
    Odżywki i suplementy

    prac przyszlo sporo nawet, nie będą pisal czyja doszla czyja nie - bo i tak juz za pozno na dosyłki... tremin ogloszenia wynikow podamy niebawem. Mysle ze 3 - 5 dni powinno wystarczyc...

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8012 Data: 2009-03-22 15:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcowy konkurs z okazji Dnia Kobiet.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZNowu sie zaczyna. Mod napisal ze 3-5 dni, wiec spij spokojnie. Do konca tygodnia powinny byc.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8012 Data: 2009-03-25 08:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl.

    Post
    Doping

    1-8/10 prop 100 mg co 2 dni lub 1-12/14 enan cypio 200/250 mg co 5 dni do pct 1 ampa hcg 5000 j.m. i ok 20-24 tabsów cloma

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2013-10-12 10:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 34

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    4-5 dni ladowania wystarcza;-)

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 13029 Data: 2018-03-26 23:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry ze was tak drecze ale to moj pierwszy cykl i pierwsze odblokowanie, wiec tak przez pierwsze 5 dni po 2 tabletki dzienie, ( w jakich porach dnia), a przez kolejne 15-20 dni po 1 tabletce dzienie??? (dodam że zaczelem odrazu po ostatnim strzale brac XPanda oraz mxpro, czy nie bedzie to mialo ujemnego wplywu na NOLVE

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2005-09-13 11:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie cykl

    Post
    Doping

    no to chyba 1omo co 5 dni to bedzie za malo.wal co 3 dni. wina musisz na bank dokupic

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2006-01-24 09:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie cykl

    Post
    Doping

    w takiej opcji wez sobie na start przez pierwsze 4 tyg po 20mg mety dziennie. a omo skroc z co 5 dni na co 4 dni i wino tak jak ci napisalem i to standardowa dawka. po winie sie nie rosnie ono bardziej zbije ci sylwetke i da twardosc. a to ze nic ci sie nie stalo teraz to jeszcze nic nie znaczy poczekajmy pare lat... ale pamietaj ze w tym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2006-01-24 09:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oddziaływuje na mózg na tyle, że da się to nawet poczuć. Coprawda moje doświadczenia w tej materii są dość ubogie, gdyż mam za sobą 1 cykl wino+prop który trwał 5 dni z powodu czynników zewnętrznych whatever. Niemniej jednak po zjedzeniu pierwszych 3 porcji winstrolu przez kilka godzin się czułem jak po ekstazy - poprawa nastroju przy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11642 Data: 2009-11-15 00:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10%

    Post
    Doping

    1-7 prop 100mg eod 3 dni po ostatnim strzale: Clomid 5 dni po 100mg, potem 10 dnii po 50mg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2005-01-27 11:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wystarczy ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To wtedy trening brzucha by wypelnial 5 dni w tygodniu. Odradzam. Zrobisz jak uwazasz. W kazdym razie radzilbym Ci trening brzucha 2 razy w tygodniu, z czasem moglbys zwiekszyc do 3. I zdecydowanie nie 1 cwiczenie, tylko rozlozenie tak, aby wykonywac 3-4 cwiczenia. Po 6-8 tygodniach zmiana cwiczen. Przy uwidocznieniu brzucha i tak glowna role [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2002-02-01 23:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Building the Gymnastic Body ebook

    Post
    Trening w domu

    [...] Naprawdę tanio. Nie wiem na ile solidna bo nie rzucałem nią o beton i nie zamierzam. Mają jeszcze 24 kg: Moim zdaniem to okazja jest, tylko mają czas dostawy nawet do 5 dni. Pewnie chińskie bo kto by tak tanio produkował. Masz 2 razy taniej niż na kettlebells.pl Mam pytanie.Kupiłem z tej strony kettlebells.pl Kettlebells Seria Iron 16kg. [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-23 10:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)